越来越发现，厉害的人都是擅长利用下班后时间的高手，甚至利用下班后的时间实现了自己的梦想。

　　上个月，我们大学同学聚会，昔日一个平凡的姑娘谈吐有料，俨然成为了聚会的核心人物。

　　还记得大学时的她，因为乡音明显，从来不肯在公共场合讲话，总是小心翼翼地躲在角落里。

　　毕业后，她去了一家公司做行政。

　　这次见面，却让我由衷产生一种“士别三日当刮目相看”的感觉。聚会结束后，我拉着她刨根问底。

　　原来，去年，她被调到分公司负责新员工培训。因为乡音明显，遭到了很多人的嘲笑。她开始苦练普通话，报了一个演说的课程。每天下班后倒两班车去上课，逼迫自己在公共场合讲话。演说课的老师特别“狠”，要求她到广场上对着陌生人做5分钟的公开演说。

　　第一次公开演说时，几乎是半闭着眼睛完成的，演说完毕，后背都湿透了。但也因此完成了一次蜕变，克服了在公共场合演说的恐惧。

　　尝到甜头后，她又报了形象管理课程，学习穿着搭配和妆容。现在还报了英语口语课。她说，提升自己是会上瘾的，让人欲罢不能。

　　看着眼前精致又自信的她，我真切意识到，大学毕业后，拉开人与人差距的，原来就是下班后时间的利用方式。

　　到底如何利用下班后的时间，提升自己呢？我把跟她聊天的心得与时间管理方法相结合，总结了几个要点：

　　首先，别贪心，明确自己想要什么。我们在设定小目标时，都喜欢一口吞个大胖子，定很多个目标出来。但是，每天的时间都是固定的，硬挤也挤不出更多时间。所以，知道自己“真正想要什么”尤其重要。最好一次只确定一件重要的事，完成以后再开始另一件。你想成为PPT大师，就得缩减学习摄影的时间；想在半年内完成一幅画作，用在烘焙上的时间就要少一些。

　　其次，列好任务清单。有一种时间管理方法叫做记事本原则。提倡把每天做的事情、花的时间用记事本全部记录下来，每天晚上反思自己在哪些地方浪费了时间，从而提高时间利用效率。

　　每天早上，按照事情的重要度，列好一整天的任务清单，逐个去完成。完成的就打对号，没完成就打叉号。同时，反复确认写下来的事情对实现你的目标有没有帮助，把目标分解在每一天里。

　　第三，碎片时间也能成大事。上下班的路上读读书，或者戴上耳机听听线上课程，午休时间做些笔记，都是提高时间使用效率的方式。利用好碎片时间，也能一点点地完成蜕变。

　　第四，学会适度拒绝。下班后，你本有个课程要参加，但同事邀请你去唱歌、逛街，抹不下脸就去了，一天的计划就此泡汤。几次下来，看着好几页的小叉号，很可能就此放弃。

　　适度的社交一定要有，但如果每天都把时间耗费在吃饭、逛街、唱歌上，你就很难有时间做自己的事。

　　第五，要舍得投资自己。要获得新的技能，比如绘画、PPT制作、摄影……所有这些可能都需要花费。但这些花费，大部分人是可以承受的，但我们常常宁愿换成美味的食物、漂亮的衣服，也不愿意为提升自己花一毛钱。

　　要提升自己，最快的途径就是请教专业人士，让你少走弯路。这时候，一定不要吝啬。