足球运动员射失一个点球后，会不由自主地低下脑袋，因为他的肌肉会发软，而且会感觉灰心丧气。如果他得了分，他就会感觉特别兴奋，会更深地呼吸，头也抬得更高一些。如果人总是抬头向上看，就不会悲观地思考问题，而老是低着头，就会消极地进行思考。

　　研究还发现，一个人将眼睛紧紧盯着地面，那他多半是心情抑郁。只需劝说他改变习惯，将目光稍稍抬高一点儿，就会减轻抑郁情绪。