中坝岛位于重庆江津区石蟆镇羊石社区，有“长江入渝第一岛”的美誉。岛屿与外界联系只能靠渡船，使传统乡村的生活方式得以存留至今。下船登岛，如同来到世外桃源，阡陌交通，鸡犬相闻，是放松身心、亲近自然的好地方。

　　吃什么：长江河鱼、河水豆花、特色腊肉、中坝甘蔗、百年龙眼

　　玩什么：逛中坝古村落、游百年龙眼群、观五福古庄园、赏风情甘蔗林

　　联系人：重庆江津区石蟆镇转龙村书记助理 孔刘源

　　电话：15823595853